🌿 Anxiété
🌿 Acouphènes
« J’avais vraiment besoin de sortir d’un réel mal-être. C’était un peu une dernière chance après avoir essayé l’acupuncture et l’ostéopathie.
J’ai donc commencé les séances en toute confiance en la thérapeute, mais avec peu de confiance en moi.
À ce jour, je suis très heureuse d’avoir insisté. J’ai accroché tout de suite et je n’ai jamais manqué les exercices à faire seule.
Mon stress s’en est allé au fur et à mesure des séances. Je suis très heureuse d’avoir fait la rencontre d’Alexandra et je la recommande vivement. »
Des parcours différents, des besoins différents…
🌿 Gestion de l’anxiété
🌿 Confiance en soi
🌿 Sommeil
🌿 Enfants
Confiance et anxiété
« J’ai eu la chance de suivre des séances avec Alexandra, et cela a été une expérience extrêmement bénéfique pour moi. Dès nos premières séances, elle a su créer un espace de confiance et de bienveillance qui m’a permis de me sentir à l’aise et en sécurité. Grâce à ses techniques de sophrologie, j’ai pu mieux gérer mes angoisses, trouver un équilibre intérieur et reprendre progressivement confiance en moi. Sa douceur et son écoute attentive font de chaque séance un moment précieux. Je me sens apaisée, plus sereine, et les effets se ressentent au quotidien. Je suis actuellement en Burn-Out et ses séances ont été un véritable déclic pour moi. Je recommande vivement ses services à toute personne en quête de bien-être et de sérénité. »
Stress et perte de repères
« Alexandra m’a beaucoup aidé à un moment de ma vie où j’avais tellement de problèmes et de stress que j’avais beaucoup de mal à me détendre et où j’avais de fortes douleurs suite à tout cela.
Elle m’a fait faire des exercices qui m’ont aidé et que j’ai pu refaire ensuite de mon côté et qui m’aideront certainement à nouveau lorsque j’en ressentirai le besoin. »
Hypersensibilité et anxiété
« Je recommande vivement Alexandra qui m’a aidé à mieux comprendre mon hypersensibilité et à la gérer au quotidien ! Aujourd’hui, je peux dire que ça a changé ma vie, Alexandra est à l’écoute et est bienveillante, elle ne porte aucun jugement. »
Accompagnement des enfants
Stress et hypersensibilité
« Mon fils a fait d’énormes progrès grâce à Alexandra et la sophrologie, sur quasiment 1 an de suivi nous avons vu la différence. Merci »
Confiance et peur de la séparation
« Alexandra est une sophrologue à l’écoute et bienveillante. Grâce à son approche très professionnelle, notre fille a retrouvé confiance en elle. Sa technique ludique et empreinte de douceur a été un succès pour relever le grand défi de la confiance en soi.
Nous la remercions et la conseillons à quiconque recherche un mieux être. »
Certains prénoms ont pu être modifiés afin de préserver la confidentialité des personnes accompagnées.
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